家常便饭之低油低盐韭菜炒金针菇
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曾深爱过convert
现今社会随便买些或做些什么吃的,都怕长肉!自己在家做呢,可以尽量控制油盐糖的摄入,既可以饱腹又可以为家人的健康保驾护航~
时间: 10分钟内
食材
韭菜
一把
金针菇
一盒
食用油
少许
食盐
少许
料酒
少许
鸡精
可放可不放
步骤
-
1. 韭菜摘洗干净切段
-
2. 金针菇切去老根,水泡一会儿,洗净切段。
-
3. 平底锅加入少许油
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4. 中火炒金针菇,烹些料酒,翻炒片刻至软。
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5. 放入韭菜改大火翻炒,加入少许食盐翻炒均匀。
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6. 出锅前加入少许鸡精翻炒,盛出即可!
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