核桃蔬果沙拉
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小鹿slumber
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时间: 10-30分钟
食材
核桃仁
50g
鹌鹑蛋
3个
樱桃番茄
1个
西兰花
100g
沙拉汁
25ml
步骤
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1. 准备原料 -
2. 核桃仁微波炉里叮一分钟，让口感梗脆
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3. 鹌鹑蛋煮熟过冷水后剥皮
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4. 西兰花撒点盐浸泡十分钟后洗净汆烫熟
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5. 所有原料装盘
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6. 淋上清淡口味的日式风格沙拉汁即可
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7. 甩掉鼠标手两手运动扔核桃，健脑修复食谱就吃核桃蔬果沙拉
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