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【减肥必备】柠檬蜜 柠檬蜂蜜水 美容排毒瘦身
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屯逊律贤闹
减肥必备,每天喝柠檬蜂蜜水,皮肤好又减肥,排毒瘦身,一定坚持哦!
时间: 10-30分钟
食材
柠檬
4个
蜂蜜
500g
玻璃密封罐子
1个
步骤
  • 1. 4个新鲜的柠檬,用盐搓洗外皮,盐水泡柠檬30分钟,这样外皮上的蜡就洗干净了。
  • 2. 柠檬外皮削下来切小块白色内皮扔掉,这个泡水会苦柠檬肉切小块,去籽
  • 3. 洗干净的玻璃密封罐子,晾干,底部放一层柠檬果肉,一层蜂蜜,一层柠檬皮,一层蜂蜜,一直把所有柠檬都铺好,就完成了。每天早上温水冲一杯柠檬蜜,排毒减肥美容养颜。
小贴士
柠檬要用盐搓洗干净,盐水泡30分钟,柠檬外皮的蜡就没有了,外皮里的白色皮要去掉,籽也要去掉,这样就不会苦了!
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