酱香肉末茄子
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惜安夜梦萧寒
少油的茄子做法，你值得一看
时间: 10-30分钟
食材
五花肉
适量
茄子
适量
植物油
适量
淀粉
适量
大葱
适量
姜
适量
大蒜
适量
生抽
适量
老抽
适量
白糖
适量
蒜苔／青蒜
适量
小米辣
适量
步骤
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1. 准备食材：茄子一根切条，五花肉去皮切成肉粒儿，蒜姜葱蒜苔小米辣切粒儿。 -
2. 处理茄子：A：茄子切条，裹上干生淀粉。
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3. 处理茄子B：依锅的大小把裹好淀粉的茄条改刀。锅中放少量油，凉油放入切茄条，茄皮向下，小火煎茄子至熟，大约7分钟就可以了。茄子裹上淀粉，会避免吸入过多油脂，且能更好的保持茄子的原汁原味。
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4. 处理茄子C：如图为煎好的茄子，盛盘晾凉备用。
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5. 处理茄子D：将晾凉的茄子手撕成如图所示的细条，置于盘中。
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6. 处理酱汁儿A：小火煸炒五花肉粒儿。肉瘦就加点底油，我这肥点儿，底油省了。
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7. 处理酱汁儿B：煸炒出油脂后，放入一半的葱姜蒜粒儿，生抽，老抽翻炒均匀，加水、少量白糖小火焖煮一会儿。水量以没过肉末为宜！
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8. 处理酱汁儿C：水淀粉勾芡。关火后倒入剩下的葱姜蒜粒儿、蒜苔粒儿、小米辣粒儿翻炒均匀即可。
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9. 把酱汁浇在处理好的茄子上就成了。
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