您的位置: 首页>菜谱分类>韭苔炒牛肉
韭苔炒牛肉
1.2万热度
99收藏
醉春久醉绕心弦
中午去蔬菜店看到了许久未见的韭菜苔,是“是许久没见”就是因为这里的韭苔太贵了,一公斤18元,比草鱼都贵1元,我直接说了,怎么这么贵吗?老板娘说,这还贵吗?过年韭苔都是40元一公斤,说的我都哑口无言了,这能比较吗?那是冬天又是过年,现在是什么季节吗?五一都过完了,都是5月中旬了,还这么贵韭苔?真不如吃鱼了,至少那是荤菜吧,都问了价格了,不得不买了四百克韭苔回家。

今天就用《韭苔炒牛肉》,韭菜苔的味道要比韭菜的杀伤力小一些,而且相对鲜嫩很多,再搭配上牛肉和老姜丝,利用韭苔的清香带出牛肉的嫩滑,可一根根挑着吃,也可一筷子夹起很多,大口地吃,入口那叫一个鲜美!吃起来回味悠长。正如舌尖二《家常》里所说:“ 家常菜,没有华丽的外表和精巧的技法,却是每个人心中最美好的食物,小伙伴们还等什么,快动手做起来吧。
时间: 10-30分钟
食材
牛肉片
200克
韭苔
200克
适量
适量
红辣椒
1个
生抽
5克
淀粉
3克
香油
5克
花椒粉
1克
步骤
  • 1. 主料:韭苔、牛肉 辅料:植物油、盐、姜、淀粉、红辣椒、香油、生抽、花椒粉(可选)
  • 2. 把牛肉化冻洗洗(我这是牛肉片),加入料酒、淀粉和花椒粉、白糖抓匀至水分全部被牛肉吸收,再加入约1大勺生油抓匀,再加点香油拌均匀腌制5分钟左右,这样裹住水分不流失
  • 3. 把韭苔洗净去掉尾部洗净切段
  • 4. 姜切末,红辣椒洗净切丝
  • 5. 热锅凉油,加入多一些的油,烧至5成热(手放在油上感觉有热气)时,放入牛肉丝滑炒至变色,捞起沥干油待用
  • 6. 锅中留3大匙油,加入姜末炒香,加入韭苔炒
  • 7. 加辣椒至断生出香味
  • 8. 加入牛肉翻炒均匀
  • 9. 加入盐翻炒均匀
  • 10. 加点鸡精
  • 11. 翻炒均匀即可(可选)
小贴士
1、牛肉下锅后切不可炒的过久变色即可,否则肉老了便不好吃了
2、这道菜大火火快炒菜肴,韭苔断生即可,不可久炒
这道菜的其他做法

韭苔炒牛肉

16收藏
7万热度

苤菜苔炒牛肉

144收藏
12.7万热度

蒜苔炒牛肉

715收藏
9.6万热度

蒜苔炒牛肉

98收藏
9.3万热度

韭黄炒牛肉

15收藏
5.8万热度
热门菜谱

辣炒花甲

26收藏
316.3万热度

腌萝卜

161收藏
289.1万热度

丝瓜浸鱼丸

108收藏
207.2万热度

肉末茄子香干酱

19收藏
179.3万热度
相关菜谱