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木耳菜花炒肉
3.7万热度
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晨潍夏日天浅蓝
菜花和肉炒到一块最好吃了,再加上肠道清道夫黑木耳,这道菜更营养了
时间: 10分钟内
食材
菜花
150g
适量
适量
木耳
适量
五花肉
适量
步骤
  • 1. 菜花掰成合适大小
  • 2. 菜花焯一下水
  • 3. 木耳泡发
  • 4. 五花肉切片
  • 5. 锅中放适量油,放入五花肉煸炒,倒入酱油爆锅
  • 6. 放入黑木耳
  • 7. 放入菜花炒熟即可
小贴士
因为菜花提前已经焯过水所以容易熟,最后放就可以了
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