罗定鱼腐
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孙女神级的真汉子
上个月朋友给了一盒罗定绉纱鱼腐,一直没有吃,趁着国庆假期,在家吃饭的人口多,加多一个菜。“鱼腐”是罗定地区的传统美食,又名“罗定鱼腐”、“罗定皱纱鱼腐。历史悠久,风味独特。“罗定鱼腐”主要由鲜鲮鱼青、淀粉、鲜蛋油炸而成。营养丰富,软滑可口,甘香味浓,久煮不烂。
时间: 10分钟内
食材
鱼腐
250g
姜片
适量
蒜头
适量
水
适量
生粉
适量
步骤
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1. 准备好鱼腐
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2. 热锅下油,下姜片,蒜蓉,下鱼腐
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3. 将鱼腐放进锅内,加适量水
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4. 煮至软身,干水,打芡
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5. 盛起即可
小贴士
鱼腐本身有味,所以不用再调味了
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