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韭菜炒墨鱼
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阿轴
处理好的墨鱼切成条状,因为墨鱼不太缩水,基本上切成多大煮出来就是多大,所以按照自己喜欢的大小来切就好。墨鱼在沸水中烫半分钟,然后取出来与韭菜一同爆炒,一入锅就是难以拒绝的鲜香扑鼻,韭菜一下锅,香味简直让人迷醉。
时间: 10-30分钟
食材
墨鱼
500克
韭菜
150克
适量
1小勺
生抽
2汤匙
蚝油
2汤匙
适量
适量
步骤
  • 1. 剖洗墨鱼,先把肚子里未消化的小鱼掏出来,把墨鱼板抽出来不要
  • 2. 墨鱼去皮不去皮均可,清洗干净,切成大小合适的条状
  • 3. 烧一锅沸水,将墨鱼条放进去焯烫半分钟
  • 4. 捞出来沥干水分
  • 5. 韭菜洗净切段
  • 6. 锅内放油,放入葱蒜炒香
  • 7. 放入墨鱼条略微翻炒
  • 8. 放入韭菜翻炒
  • 9. 调入所有调味料翻炒均匀即可
小贴士
1.墨鱼不像鱿鱼,鱿鱼缩水厉害,而墨鱼几乎不怎么缩水。所以切鱿鱼的时候,要切得略大一点,这样焯烫变小之后,大小才合适。而墨鱼只需要切成你本来就想要的大小就行,焯烫几乎不会影响它的体积。
2.墨鱼鱿鱼之类的海鲜,比较适合与辛辣的食材例如韭菜、蒜苗、辣椒等一起炒,色香味都够给力。
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