木须肉
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心远钟疏是
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目;
黄瓜:利水、清热、解毒;
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳;
黄瓜:利水、清热、解毒;
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳;
时间: 10-30分钟
食材
里脊肉
100g
水发木耳
150g
鸡蛋
2个
黄瓜
半根
胡萝卜
1块
葱
1段
姜
2片
蒜
3粒
油
20g
盐
5g
糖
2g
蚝油
5g
淀粉
3g
十三香
2g
料酒
5g
步骤
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1. 原材料准备好
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2. 里脊肉切片,用蚝油和一点料酒腌制十分钟
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3. 黄瓜胡萝卜切片,肥肉切丁
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4. 葱姜蒜切好 准备一点水淀粉备用
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5. 鸡蛋打散,锅加油烧热放入蛋液煎好盛出备用
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6. 锅中放油放入肥肉丁煎出油
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7. 放入姜,腌好的里脊肉肉炒至肉色变白
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8. 放入胡萝卜翻炒均匀
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9. 放入木耳,加一大勺水,十三香,料酒,糖,炒匀烧开
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10. 放入黄瓜,鸡蛋,翻炒均匀,调入盐,放入葱蒜末炒匀,再用水淀粉勾芡即可
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11. 成品图
小贴士
木耳提前用水泡发