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豆泡猪皮红烧肉
2.8万热度
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昭笑笑
猪皮中含有大量的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶,明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。
炸猪皮很好吃··很有弹性。五花肉一点都不肥腻,豆泡很香。也是一道非常不错的下酒菜。
很多人都不喜欢吃猪皮,其实猪皮是非常有益,美容的。
食材
五花肉
300g
豆泡
200g
猪皮
50g
适量
适量
生抽
适量
老抽
适量
适量
适量
步骤
  • 1. .把猪皮用水浸泡透。
  • 2. 五花肉洗净切块,豆泡用水冲洗,猪皮切大片。
  • 3. 烧热油倒入五花肉
  • 4. 五花肉炒出油。
  • 5. .把糖溶化炒糖色。
  • 6. .炒好糖色加入生抽老抽,少量盐炒匀。
  • 7. 加适量清水大火煮开。
  • 8. 加入猪皮小火焖。
  • 9. 焖到汁变浓稠加入豆泡小火焖软。
  • 10. 大火收汁即可。
小贴士
1猪皮要提前泡发。
2.猪皮很吸水,焖的时候放多点水。
3.豆泡不用煮太久,这样口感比较好。
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