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肉末茄子
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金酒柠
肉末茄子是家常菜,但是每次都要用好多油,上次问他们为什么要用盐腌茄子,说这样能少用油,这次试了试,真的有效果呢~~
时间: 10-30分钟
食材
茄子
500g
猪肉
适量
姜片
4片
适量
4瓣
酱油
适量
料酒
适量
面酱
适量
适量
适量
白糖
一勺
步骤
  • 1. 茄子用手撕成块,撒上适量盐,腌制一会。
  • 2. 肉切小块,加料酒酱油腌一会。
  • 3. 葱蒜切末,姜切片。
  • 4. 取一个小碗,碗内放适量酱油、料酒、面酱、白糖、淀粉,搅匀。
  • 5. 茄子去掉水分,锅内放适量油,放入茄块,翻炒。
  • 6. 炒至茄子熟软,盛出。
  • 7. 锅内留适量底油,加姜片、肉末翻炒变色,放葱蒜末,炒香。
  • 8. 倒入调好的料汁,烧开后,放入茄子。
  • 9. 加适量盐调味,翻炒均匀即可。
小贴士
1、用盐腌制以后,一定少放盐,否则就咸了。
2、这样去除水分以后,感觉茄子更容易熟,而且用油少。
3、感觉手撕的茄子比切的更好吃。
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