凉拌猪耳朵

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芹菜豆豆
猪耳朵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
猪耳朵很有营养,并且口感非常好,尤其是当凉菜吃的“卤猪耳”,吃到嘴里是又柔韧又脆,味道鲜香不腻是下饭下酒的美味。
猪耳朵很有营养,并且口感非常好,尤其是当凉菜吃的“卤猪耳”,吃到嘴里是又柔韧又脆,味道鲜香不腻是下饭下酒的美味。
时间: 10-30分钟
食材
卤猪耳
500g
辣椒油
适量
盐
适量
辣椒
适量
蒜米
适量
香豆豉
适量
卤汁
适量
调味鲜
适量
陈醋
适量
香油
适量
步骤
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1. 卤耳一个,
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2. 切片,
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3. 装碗里,
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4. 调进卤汁,
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5. 备些调料 ,辣椒,油辣椒,蒜米,香豆豉。
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6. 将调料倒进碗里,放点调味鲜,陈醋。
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7. 拌匀,
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8. 装盘,淋上香油即可。

猪耳卤熟
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