鲜灵芝煲鸡汤
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noted水龙头
鲜灵芝煲鸡汤
时间: 1-2小时
食材
鲜灵芝
半个
鸡
半只
红枣
6个
枸杞
10克
党参
20克
桂圆
8个
姜
5片
清水
适量
盐
适量
步骤
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1. 准备所需材料。 -
2. 将鸡洗净剁成两大块，红枣洗净去核、党参洗净切段，枸杞、桂圆洗净。鲜灵芝用小勺把灵芝粉刮下来，然后切成长条。
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3. 锅内放水烧开，把鸡肉放入锅内焯烫去血水，然后捞起洗净。
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4. 瓦锅内加适量的清水，然后放入焯烫过的鸡肉。
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5. 再加入姜片、红枣、桂圆、枸杞、党参。
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6. 最后放入灵芝。
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7. 盖上盖子大火煲滚，转小火煲1个半小时。
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8. 然后加入灵芝粉，再煲10分钟。
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9. 最后加入适量的盐调味即可。
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10. 成品
小贴士
灵芝汤煲滚后一共煲1.5小时，外加10分钟。这是两人的份量，如果人多可以用一个灵芝和一只鸡。（老母鸡最好）
夏季人体普遍免疫力低下，精神状态差，睡眠不佳，慢性病常发作。灵芝中富含多糖、灵芝酸、蛋白质、氨基酸等成分,具有补气益血、养心安神、调节免疫、预防慢性病之功效。能缓解人体在夏季所出现的问题。
夏季人体普遍免疫力低下，精神状态差，睡眠不佳，慢性病常发作。灵芝中富含多糖、灵芝酸、蛋白质、氨基酸等成分,具有补气益血、养心安神、调节免疫、预防慢性病之功效。能缓解人体在夏季所出现的问题。