银耳百合羹
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令狐冲automate
秋季养生饮品。
时间: 1-2小时
食材
银耳
1把
莲米
1勺
百合
2勺
红枣
3颗
冰糖
1勺
步骤
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1. 把泡好的银耳洗净撕成小朵。 -
2. 加入百合和莲米。
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3. 把红枣撕成小块，去掉红枣核，加入水淹沫食材。高压锅选煲汤功能即可。
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4. 出锅。早晚来一碗，清热润肺。
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