青菜虾仁面
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忌杜鞘耐蝗
每天最烦恼的就是宝宝的吃饭问题了,做饭难,喂饭更难,最满足的就是看见宝宝大口大口吃的神情。今天做的菠菜虾仁面条,宝宝很赏脸的吃了一大碗,特别的开心。估计是很对他的胃口吧。下次还会继续做的。特分享给大家。
时间: 10分钟内
食材
面条
200g
虾仁
50g
菠菜
50g
香油
适量
盐
适量
步骤
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1. 准备好原材料,菠菜,面条,虾仁
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2. 虾仁洗干净,去黑线,剁碎
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3. 面条掰成小段
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4. 菠菜用开水烫一会
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5. 国内放水,烧开,放入面条
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6. 菠菜烫好后。切碎,倒入
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7. 烧开后加入一点盐
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8. 加入香油
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9. 搅拌均匀
小贴士
菠菜要用开水烫一会去草酸,草酸会遏制了钙的吸收
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