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小米薏米山药红枣粥
12.3万热度
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娇嫩vital
山药补脾之佳品,淮山药甘甜煮粥的味道好,配上小米薏米红枣,一起煮,营养美味的粥道就是这么简单,呵呵。
时间: 10-30分钟
食材
山药
1根
小米
50g
薏米
适量
红枣
适量
步骤
  • 1. 淮山药一根
  • 2. 小米洗净
  • 3. 薏米洗净
  • 4. 红枣洗净
  • 5. 放入锅内加入清水熬制
  • 6. 20分钟煮好了
  • 7. 看看薏米煮的也很软了
小贴士
1、山药去皮后容易氧化,尽快放入锅内。
2、红枣选用无核的方便食用
3、薏米最好事先泡一会儿煮出来的粥软烂好吃
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