您的位置: 首页>菜谱分类>香菇木耳鸡腿
香菇木耳鸡腿
5.1万热度
1万收藏
普懊趟绰级
香菇素有"山珍之王"之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。香菇中麦角甾醇含量很高,对防治佝偻病有效;香菇多糖(β~1,3葡聚糖)能增强细胞免疫能力,从而抑制癌细胞的生长;香菇含有六大酶类的40多种酶,可以纠正人体酶缺乏症;香菇中的脂肪所含脂肪酸,对人体降低血脂有益。黑木耳色泽黑褐,质地呈胶质状透明,薄而有弹性。味甘,性平,能益气强生、活血效能。
时间: 10-30分钟
食材
鸡腿
500g
香菇
50g
黑木耳
50g
适量
适量
适量
步骤
  • 1. 香菇
  • 2. 黑木耳
  • 3. 加入水中浸泡1小时
  • 4. 鸡腿
  • 5. 切成块
  • 6. 香菇切成条
  • 7. 把香菇、木耳、鸡腿放入电饭锅
  • 8. 加入料酒
  • 9. 葱切成段
  • 10. 用电饭锅煮饭功能煮5分钟
  • 11. 加入酱油
  • 12. 把生粉沟欠
  • 13. 再煮几分钟
  • 14. 加入葱段
  • 15. 出锅
小贴士
简单易做
这道菜的其他做法

香菇木耳蒸鸡

149收藏
14.4万热度

香菇木耳母鸡砂锅煲

96收藏
5.3万热度

香菇木耳蒸鸡

751收藏
6.9万热度

香菇木耳蒸鸡

49收藏
7.8万热度
热门菜谱

红薯饼

37收藏
345.7万热度

腊肉蚕豆笋丁

30收藏
290.5万热度

猴头菇养胃汤

55收藏
222.5万热度

韭菜炒蛋(超简单)

8收藏
190.3万热度

小米绿豆粥

1.2万收藏
164.4万热度
相关菜谱