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生煎包子
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筱原c
这个点心是为宝贝女儿早餐做的,平时宝宝早餐基本上是在保姆家吃,每到星期六日早餐我必定要给宝宝做些新鲜的。今天的早餐主食就是这个。西葫芦含钙高结合上鲜的虾是一个多么完美组合呀。
时间: 30分钟-1小时
食材
西葫芦
400g
230g
中筋粉
400g
适量
适量
适量
生抽
适量
干酵母
4g
温水
210g
步骤
  • 1. 西葫芦用刨丝器刨丝
  • 2. 鲜虾去肠线切大丁
  • 3. 加葱
  • 4. 加盐、生抽
  • 5. 干酵母用温水化开将面粉和成团
  • 6. 发酵到两倍大
  • 7. 切小剂
  • 8. 擀成皮
  • 9. 再将馅料拌好,快速包
  • 10. 包好的包子直接入烧热的高压锅里进行煎
  • 11. 煎的下面黄了,翻面再稍煎一下
  • 12. 既可出锅
小贴士
1、面粉的用水量一定不要一次性加入,根据面的干温调整,
2、拌馅要注意将调料放好,先不要拌因为葫芦出水多。等面皮做好后再包马上包。如果实在控制不好下水可先将葫芦水用盐水挤去适量(挤去的水份会带走很多营养成份)
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