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洋葱黑椒煎牛扒——家庭西餐
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诚跋墩院筛_
今天晚餐主要是吃西餐,本来打算煎牛扒,配以土豆泥和沙拉的,后来看到还有早上剩下的面条,于是,改变一些食材,做了凉拌黄瓜胡萝卜,将面条用煎牛扒的酱汁拌着吃,味道也不错。孩子们吃得都很开心。连声夸奖:阿姨做的菜太好吃了。呵呵,明天准备做“避风塘炒蟹”。
时间: 10分钟内
食材
牛扒
500g
橄榄油
适量
黑胡椒粒
适量
香茅粉
适量
罗勒叶粉
适量
丁香粉
适量
白胡椒粉
适量
洋葱
1个
蚝油
适量
步骤
  • 1. 买回来的新鲜牛扒。
  • 2. 准备调料:白胡椒粉,罗勒叶粉,香茅粉,黑胡椒粉,丁香粉
  • 3. 将所以的香料按自己喜欢的份量放入小碗里。
  • 4. 平底锅放少许橄榄油然后将牛排放入中上火煎。
  • 5. 煎至两面金黄(大概7成熟)取出。
  • 6. 另起锅放少许油将洋葱和香料一起炒香。
  • 7. 放入蚝油加少许水,试一试味道,按自己的口味加盐或加水。
  • 8. 最后将煎好的牛扒回锅煮几分钟收汁即可。
  • 9. 完成的“洋葱黑椒牛扒”,配以凉拌黄瓜和凉面。简单美味的家庭西餐就做好了。
小贴士
牛扒不需要加调料腌制,这样才保持新鲜牛肉特有味道。
煮酱汁时候加蚝油省了很多工夫。因为,蚝油的味道和粘度都很适合做牛扒的酱汁。
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