酱香肉末茄子
8.3万热度
93收藏
收藏
|
山楂suitcase
茄子是一种预防疾病系数非常高的蔬菜,烧茄子的方法也有很多,有红烧、有烤的、有炖的还有焖的,今天来个别开生面一点的酱香茄子。让茄子的营养伴着酱香进入小肚子吧!
时间: 10-30分钟
食材
茄子
2根
猪肉末
100g
香菜
3棵
小红辣椒
2个
香葱
2根
黄豆酱
2大勺
蒜
2瓣
姜
1块
料酒
1小勺
步骤
-
1. 把要用到的食材都拿出来,放到一边
-
2. 茄子切成条状,肉末切好,辣椒切碎,蒜和姜都切成末儿
-
3. 在肉末中加入适量的料酒
-
4. 再根据个人口味加入姜末
-
5. 搅拌均匀后腌制10分钟
-
6. 平底锅中倒入适量油,烧至7成热时放入茄子条,煸炒变软后,盛出备用
-
7. 锅中留少许底油,放入肉馅煸炒至变色
-
8. 加入海天黄豆酱
-
9. 与肉末混合炒匀,盛出待用
-
10. 炒好的茄条放入盘中,再依次将葱末、香菜末、肉末、蒜末、小红辣椒碎铺在茄条上即可
小贴士
茄子比较吸油,所以油要多放一点。如果不想吃得太油腻,可以先放点水把茄子焯到半熟的样子再放油,这样既能省油也能让茄子尽快熟,不过口感就不是特别好了。
黄豆酱里面已经有盐,所以口味比较淡的话,不需要再加盐,如果觉得味不够,当然可以再加一点,个人觉得不用加盐也可以了。
黄豆酱里面已经有盐,所以口味比较淡的话,不需要再加盐,如果觉得味不够,当然可以再加一点,个人觉得不用加盐也可以了。
-
这道菜的其他做法
-
酱香肉末茄子:少油又鲜亮的茄子
57收藏12.3万热度 -
酱香肉末茄子
21收藏10.4万热度 -
酱香肉末茄子
135收藏3.7万热度 -
酱香肉末茄子
775收藏8.1万热度 -
鱼香肉末茄子
39收藏12.7万热度
-
热门菜谱
-
枸杞薏仁茶(苡仁水)
110收藏657.2万热度 -
青椒炒平菇
44收藏280.6万热度 -
皮皮虾
855收藏276万热度 -
雪菊枸杞茶
785收藏221.4万热度 -
清炒有机花菜
39收藏177.3万热度
相关菜谱
-
微波炉蒜香肉末茄子
恳恋arc14万热度899收藏 -
无敌下饭菜—蒜香肉末茄子
溯曲12.5万热度7收藏 -
酱香肉末茄条
沈押韵的悲伤9.9万热度89收藏 -
酱爆肉末茄子
爱热闹disorder7.9万热度40收藏 -
豉香肉末茄子
寒容白衬杉格子梦2.4万热度199收藏 -
蒜香肉末茄子
悉哀伤的月季9万热度824收藏 -
鱼香肉末茄子
唐僧耍流氓依通8.3万热度825收藏 -
五彩缤纷之酱烧肉末茄子
弟怰古元英云8.3万热度44收藏