蒜炒番薯叶
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曾深爱过convert
一向知道番薯叶的养生效果，可是我很少买回来炒
时间: 10分钟内
食材
番薯叶
400g
油
适量
盐
适量
蒜头
适量
蚝油
适量
步骤
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1. 番薯叶，折去顶部的梗，洗干净。 -
2. 放油，爆香蒜头。
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3. 放入番薯叶，快火爆炒。
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4. 放适量盐、蚝油。
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5. 起锅。
小贴士
青菜类，建议快火爆炒，降低维生素的流失。