红枣薏米豆浆
9.2万热度
726收藏
收藏
|
江又灵重
薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。最近雨水多，湿气重，早餐来杯香浓的红枣薏米豆浆，去去湿气还可以美容养颜。
时间: 10-30分钟
食材
薏米
20g
红枣
20g
黄豆
60g
冰糖
20g
步骤
-
1. 原料图 -
2. 黄豆薏米挑洗干净，提前浸泡好
-
3. 红枣洗净去核切小块
-
4. 原料一起放进豆浆机里，倒入适量清水至水位线中间，接通电源，选择五谷豆浆键，等待二十分钟左右就好了
-
5. 倒出过滤
-
6. 放冰糖搅拌均匀就好了
-
7. 配个面包之类的，慢慢享用早餐吧！
小贴士
无