蓝莓燕麦酸奶
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丝瓜watchful
营养又健康，低糖低热量，原汁原味无任何添加剂
时间: 10分钟内
食材
明治酸奶
200g
蓝莓
100g
免煮燕麦片
20g
无
无
步骤
-
1. 所有食材 -
2. 蓝莓洗净用凉开水过一下，将蓝莓倒入料理杯中
-
3. 放入明治酸奶搅拌
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4. 再将燕麦片倒入蓝莓酸奶中拌匀即可
小贴士
水果可根据自己喜欢的，喜欢吃甜的可加糖或蜂蜜
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