红豆薏米糊糊
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薏米祛湿,红豆养颜补血,这两个食材都很适合爱美的女人试用哦,夏天人体容易湿气重,喝碗薏米红豆糊糊吧,让身体更健康哦。
时间: 10-30分钟
食材
薏米
半杯
红豆
半杯
步骤
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1. 薏米和红豆的比例是1:1
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2. 将薏米红豆放入容器,清洗干净
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3. 用清水泡发
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4. 将泡发的杂粮放入醇浆机
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5. 倒入700毫升的水
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6. 设置粗粮米糊键即可
小贴士
杂粮最好泡发一个晚上
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