黑豆豆浆
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账毓辜炊接
姑姑家今年种着不少黑豆,送了好多给我,真是如获至宝呀!冬天最是适合吃这种黑营养,每天一杯黑豆浆,补肾养胃还抗衰老!
时间: 10-30分钟
食材
黑豆
1量杯
水
适量
步骤
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1. 首先在晚上把黑豆洗净,用水泡起,为第二天早晨备用
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2. 泡好的黑豆放在豆浆机里
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3. 加水至刻度中间
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4. 盖好机头,插上电源
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5. 按湿豆健即可
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6. 20分钟后,美味的黑营养就做好了。
小贴士
可根据自己的口味加糖或蜂蜜。
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