红枣菊花粥
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偎澈拦磺俗_
此粥健脾补血，清肝明目，秋季喝疗效好，长期服用，可肤色红润，去皱纹！
食材
红枣八颗
适量
菊花15克
适量
大米80克，糯米20克
适量
冰糖
适量
步骤
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1. 准备好材料，红枣洗净，温水浸泡软。米洗净浸泡，菊花洗净沥干。 -
2. 高压锅内一次性加足水，倒入米，红枣。大火煮开铲气，中火煮约20-30分钟左右，大1稀粥差不多好了，开盖，加入菊花，冰糖，大火煮约5分钟即可（注意：小心米浆噗出来！！！！）
小贴士
干菊花在醋水中浸泡下，粥的口感更好，香味更浓。
建议：菊花最好用纱布包裹入粥，吃时有菊花清香，却不直接吃到菊花瓣。
建议：菊花最好用纱布包裹入粥，吃时有菊花清香，却不直接吃到菊花瓣。
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