红豆豆浆
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彰远铡
红豆具有净化血液，缓解心脏疲劳，利尿消肿的功效。饮用这款豆浆时不宜吃咸味较重的食物，否则消减其利尿功能。
时间: 10-30分钟
食材
红豆
90g
水
适量
白糖
适量
步骤
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1. 准备好所需食材。 -
2. 将红豆用清水浸泡5小时左右，洗净；
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3. 浸泡好的红豆倒入豆浆机中。
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4. 向豆浆机中加水。
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5. 水量至上下水位线之间。
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6. 按动“豆浆”按键。
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7. 提示做好后哦，过滤一下。
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8. 加入适量的白糖。
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9. 搅拌均匀后即可饮用。
小贴士
红豆一定要充分浸泡，以利用营养的吸收和保护豆浆机。