无花果炖鸭子汤
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忆尘夕之涩易波
反正很多好处。可以炖鸭，牛肉，排骨看自己喜欢。
时间: 30分钟-1小时
食材
鸭子
1000g
无花果
500g
姜
3块
水
1000ml
步骤
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1. 鸭子无花果备好 -
2. 鸭放姜煮一遍去腥
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3. 焯好的鸭子捞出放砂锅里
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4. 放无花果
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5. 加水开大火烧开再中小火熬30分钟
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6. 营养去肿瘤的无花果汤完成
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7. 成品
小贴士
鸭子先焯遍血水去腥，因为是炖无花果所以只放姜，水就可以了才有药性。
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